发病时间：不清楚
发呆对人有什么好处
补充说明：发呆对人有什么好处
2022-04-26 16:54
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
发呆对人的好处主要包括集中注意力、放松心情、锻炼协调能力等，但是需要控制好时间，避免长时间发呆。
1、集中注意力
适当的发呆能够调动全身的精力，能够提高工作或者是学习的效率，从而起到集中注意力的作用。
2、放松心情
发呆时能够使人体内的内心体验变得愉悦，从而缓解紧张、焦虑等不良情绪，能够使心情变得放松，保持积极乐观的心态。
3、锻炼协调能力
在发呆的过程中，能够通过肢体的协调动作，从而增强身体的协调性，而且还能够增强自身的体质。
除此之外，发呆还能够改善不良的人际关系等，但是发作时需要注意保持一定的距离，避免长时间发呆，同时也要避免做其他危险的动作。如果发呆的时间比较长，而且频率比较高，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-04 14:56
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
发呆对人的好处，通常可以使人处在一种相对轻松的状态，能够帮助人体减轻疲劳，使大脑放松得到很好的休息。另外，发呆能够制造一个相对安静的状态，也可以促进血液循环，改善大脑皮质，调节机体的稳定。其次，发呆还能够缓解人的工作生活压力，减缓焦虑的情绪，还能够使大脑的思考更加活跃，能够增强创造力，但经常发呆有可能会导致智力下降。平时生活中需要养成良好的生活作息，可以早睡早起，同时密切观察身体状况，如果出现异常，需要及时进行检查。
2023-03-29 19:29
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
