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孕晚期能吃韭菜饺子吗
补充说明：孕晚期能吃韭菜饺子吗
2022-04-26 16:54
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕晚期一般能吃韭菜饺子。
韭菜饺子中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分，孕晚期适当吃韭菜饺子可以补充身体所需要的营养，有助于胎儿的生长和发育。而且韭菜中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到预防便秘的作用。但是韭菜属于一种辛辣刺激性的食物，大量吃韭菜饺子，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，对身体造成一定的影响。因此要避免过量食用，以免对身体造成严重伤害。
孕晚期的孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、瘦肉、西红柿、火龙果等，能够补充身体当中所需要的营养，有利于胎儿的生长和发育。
2023-06-21 11:06
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕晚期可以适量吃韭菜馅饺子，韭菜中含有各种维生素、微量元素及膳食纤维，孕晚期适量食用可以补充维生素和营养，还可促进胃肠蠕动、改善消化功能；饺子是面食，经人体消化吸收后可产生多种糖类，可以为孕晚期女性补充能量。需要注意不宜过量食用，可能会导致消化不良等症状。孕晚期除了吃韭菜馅饺子以外孕妇还可以多吃一些富含蛋白质、钙及铁的食物，如鱼类、鸡蛋、鸡肉、海带、绿豆、动物肝脏如鸡肝、猪肝等。还可食用一些含维生素C和叶酸的食物如鲜枣、猕猴桃、芥蓝、大豆等。
2023-03-29 19:28
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