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月子期间可以吃汤圆吗
补充说明：月子期间可以吃汤圆吗
2022-04-26 16:54
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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月子一般指产褥期，产褥期的产妇一般可以适量吃汤圆。
汤圆主要由糯米、黑芝麻、核桃、花生等食材制作而成，其中含有比较丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，具有辅助补血、补肾、健脾等功效。由于产妇在产后身体比较虚弱，此时适量吃汤圆可以为身体补充营养物质，一般也不会影响身体的恢复，但是需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在产褥期，产妇需要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。日常生活中，还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣、生冷、油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-06-21 11:01
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
月子期间可以吃汤圆，因为汤圆可以补充一定的营养。通常汤圆的成分主要是以糯米粉、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素组成。虽然汤圆味道好，并且有一定的营养价值，但是汤圆属于高热量、高糖分的食品，同时还含有油脂，因此不宜多吃。由于产妇身体比较虚弱，消化系统在恢复阶段，如果过多食用汤圆，不仅容易引起消化不良的现象，而且还会容易产生胀气的情况发生。建议产妇在月子期间，尽量吃软烂的面条和粥类食物，并搭配营养丰富的蔬菜以及水果，如菠菜、芹菜、苹果、葡萄等，以保证营养的均衡。
2023-03-29 19:27
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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