发病时间：不清楚
但我觉得最近便秘很严重，我怀疑就是开电热毯的，别的我在饮
补充说明：但我觉得最近便秘很严重，我怀疑就是开电热毯的，别的我在饮
a*****9 2009-12-28 17:28
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精选回答(4)
武鹏飞 副主任医师 山西省长治市中医医院
擅长：长期从事肛肠疾病的中西医结合治疗，对顽固性便秘，结直肠炎的中医药调理，肛肠疾病的外科手术治疗都有独到之处
提问
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。建议平时要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
2018-02-06 09:04
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
最好不要用电热毯，严重便秘建议服用中药配方首荟通便胶囊，养阴益气，泻浊排便，对于功能性便秘有标本兼治的功效，建议饮食上增加膳食纤维含量，不要吃辣椒、生姜、羊肉、狗肉，以及碱性重的面食和点心等食物，饮食应粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，避免用力排便，同时应增加活动量，避免久坐和久卧。zll
2017-12-02 17:51
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李静静 医师 人民医院 三甲
擅长：内科
提问
你好，这个情况主要是因为没有养成定时排便导致的便秘，建议注意饮食调节，多吃粗纤维食物，要有定时排便的习惯，一般纠正一段时间就能够逐渐好转的
2009-12-28 17:34
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王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
提问
你好：平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，戒除烟酒，不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘，在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。
如果便秘很严重的话可以试试饮泰思通，它的有效成分是麦粒糊粉层，服用之后不会腹泻的，也没有依赖性。
2009-12-28 17:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
