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运动后膝盖肿胀疼痛怎么办
补充说明：运动后膝盖肿胀疼痛怎么办
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
运动后膝盖肿胀疼痛可以采取冷敷、抗炎药物、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果肿胀和疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的影像学检查或物理治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期的轻度肿胀和疼痛。
2.抗炎药物
抗炎药物通过抑制炎症反应来缓解肿胀和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解症状。此类药物适合于轻至中度膝关节肿胀及疼痛的情况。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨磨损，改善关节功能，对缓解肿胀和疼痛有一定的帮助。硫酸氨基葡萄糖胶囊是常见的保护关节的产品。对于存在轻微不适但希望继续活动者较为适宜。
4.关节腔注射
关节腔注射主要是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用，能快速缓解肿胀和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。此方法主要用于急性发作且伴有严重肿胀和剧烈疼痛时。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织和积液，并修复受损结构，达到消除病因的目的。当保守治疗无效且反复发作引起顽固性肿胀和持续性疼痛时，可考虑行关节镜手术。
针对运动后膝盖肿胀和疼痛的症状，应避免进一步加重关节负担，建议暂停度运动，直至症状缓解。恢复期间，适当的康复训练，如渐进式肌力练习和平衡训练，可在专业人士指导下进行，以促进关节功能恢复。
2024-03-25 22:40
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关节镜检查(arthroscopy)是应用于关节腔内部检查的一种内镜，借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板与韧带，特别是通过关节镜技术采取滑膜更为诊断各种关节炎提供了病理依据。它在各种滑膜炎的诊断、治疗及科研工作中起着其他手段不能代替的作用。它不只为关节病提供直观的信息，同时可在非开放性手术条件下进行关节内病变组织的切除和修复，具有痛苦少，恢复快，减少术后并发症和手术费用等优点。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
路盖克
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿病，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
防水敷料(商品名：爱孚贴)
可用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口的贴敷：:术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口、一度或浅二度烧烫伤。
