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练出腹肌会影响长高吗
补充说明：练出腹肌会影响长高吗
a******W 2022-04-28 18:39
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
练出腹肌不会影响长高。
腹肌锻炼主要针对核心区域，通过增加肌肉量来提高体内的基础代谢率，进而有助于脂肪燃烧和体重控制。虽然腹肌锻炼可能会使某些部位看起来更发达，但这并不影响全身骨骼长度的增长，也不会影响身高的最终高度。
在生长发育期，过度运动或度训练可能影响身高增长，但适度的腹部训练通常不会造成负面影响。
在追求腹肌的同时，应注意保持均衡饮食，并避免过度疲劳导致的睡眠不足，以支持整体健康和身体发育。
2024-04-11 09:06
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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