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磷虾油适合什么人群
补充说明:磷虾油适合什么人群
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
磷虾油是从磷虾体内提取的一种油脂,一般情况下,磷虾油适合大部分人群吃,但对磷虾过敏的人群要避免吃。磷虾油中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钾、磷、钙等营养成分,适当食用可以为人体补充所需的营养物质。
磷虾油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进大脑神经的发育,改善大脑的功能,还可以促进视网膜的发育,适当食用磷虾油,可以改善视力,还可以预防近视。磷虾油中含有丰富的维生素,可以促进人体的新陈代谢,提高身体免疫力。磷虾油中还含有丰富的叶酸,可以促进胎儿的生长发育。因此,磷虾油适合大部分人群吃。但对磷虾过敏的人群要避免吃磷虾油,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-28 22:26
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