发病时间：不清楚
蓝莓的坏处
补充说明：蓝莓的坏处
2022-04-28 18:38
我要咨询
精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
长期适量吃蓝莓没有危害，长期大量吃蓝莓的危害有消化不良、不利于糖尿病患者的血糖控制、损伤牙齿等。
1、消化不良：蓝莓中含有丰富的膳食纤维，日常少量食用可促进胃肠蠕动，但若长期、大量食用蓝莓，可能会增加胃肠负担，引起消化不良。2、不利于糖尿病患者的血糖控制：蓝莓中含有大量的果糖等糖分物质，虽然不属于高糖水果，但若长期食用，其内部的大量果糖物质同样会影响糖尿病患者的血糖浓度，导致血糖上升。3、损伤牙齿：蓝莓本身含有丰富的钙、磷、钾等微量元素，以及果酸等别的多种营养物质，日常食用可以某些程度上补充人体所需的元素。但是，果酸等物质都属于酸性物质，若正常人群长期、大量食用蓝莓，且食用后未及时清洁口腔，在口腔内堆积的果酸等物质可能会腐蚀牙齿，对牙釉质造成损伤。
综上所述，长期大量吃蓝莓会有危害，日常注意控制食用量，一般不会出现上述危害。
2022-08-03 18:45
举报相关问题
医生回答(1)
郁许 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
1.宝宝蓝莓吃多了简单消化不良、腹泻，由于蓝莓归属于寒性的水果，吃多了会造成脾胃阳气虚衰，简单引发宝宝消化不良，重要甚至引发腹泻、腹胀之症。
2022-04-28 22:56
举报向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
