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孕妇能吃椰子鸡吗
补充说明：孕妇能吃椰子鸡吗
a******W 2022-04-28 18:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量地吃椰子鸡。
椰子鸡是一种营养丰富且口感独特的菜肴，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，能够为孕妇的身体提供必要的能量支持。此外，椰子中还富含电解质和维生素C，有助于缓解孕期疲劳和改善免疫力。但是需要注意的是，椰子鸡通常较为油腻，所以孕妇在食用时应控制摄入量，以免加重胃肠道负担或导致体重增加过多。
如果孕妇对椰子或鸡肉过敏，则不能食用椰子鸡。
对于孕妇来说，在享受美食的同时也要注意均衡饮食，避免过量摄入油脂和盐分，并定期进行产前检查以确保母婴健康。
2024-02-13 04:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
