发病时间：不清楚
怎么样才能戒掉啃手指甲的习惯？
补充说明：怎么样才能戒掉啃手指甲的习惯？
2008-03-23 14:58
我要咨询
精选回答(2)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
戒掉啃手指甲的方法主要是心理治疗 。也可以在指甲上涂上黄连等苦味药来帮助改掉坏习惯。咬指甲，也称为咬指甲狂躁症，患者通常在感到紧张、压力或无聊时咬指甲。主要发生在儿童时期。随着年龄增长，咬指甲的行为可能会自行消失。因此，可以通过控制情绪、调整认知、逐步改善咬指甲问题等心理治疗方法来缓解。少数顽固分子可能会坚持到成年。从心理学角度来看，咬指甲行为的发生往往与紧张、抑郁、自卑感等不良情绪有关，应加强父母对孩子的关爱。建议平时保持乐观的态度，培养各种兴趣，开阔心胸等，也可以通过擦拭黄连等苦味药物，涂上漂亮的指甲油，戴手套等改善症状。如有必要，可以去正规医院寻求专业心理学家的帮助。
2022-08-12 16:41
举报
徐中娟 副主任护师 东海县石榴街道卫生院
擅长：各种外科常见疾病，比如外伤、狗咬伤、软组织挫伤、脓肿、毛囊炎、腋臭、疝气、阑尾炎、肛瘘、痔疮、甲状腺疾病…等
提问
您好，从小养成啃指甲的习惯，这只是一个习惯而已，只要没有心理问题就容易解决。建议你平时在指甲外敷抗生素药膏或者凡士林，再裹上胶布，每次想啃的时候就能提醒自己打住，同时还能滋润手指促进健康发育。15岁已经是个大孩子了，如果是在某种特殊的情绪下啃指甲，那么可以培养其他的习惯，比如吃口香糖或者体育运动来转移注意力。要经常与大人交流感情，保持积极乐观的情绪，培养积极向上的兴趣爱好。如果有必要可以看心理医生，采取其他干预措施。
2018-08-29 14:46
举报相关问题
向医生提问
咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。
症状起因：出现这种现象常与精神紧张有关，在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张，在生病时也容易诱发此症，部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。
可能疾病： 小儿营养不良性消瘦
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
米氮平片
抑郁症。
