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孕妇头晕按摩哪里缓解
补充说明：孕妇头晕按摩哪里缓解
a******W 2022-04-28 18:44
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇头晕可以按摩合谷穴、百会穴、内关穴、三阴交穴、足三里穴等穴位，可以缓解症状。
1、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，按摩此穴位可以起到缓解发热、头痛、鼻塞、牙痛等症状的作用，也可以用于改善便秘的情况。
2、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，可以起到缓解头痛、眩晕、失眠等症状的作用，也可以用于改善恶心、呕吐等不适现象。
3、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴位可以起到宁心安神、和胃降逆、宽胸理气等作用，也可以用于改善头晕的症状。
4、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，按摩此穴位可以起到健脾和胃、补益肝肾、调经止带的作用，也可以用于改善腹胀、腹泻、月经不调等症状。
5、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等作用，也可以用于改善头晕的症状。
按摩穴位时需要注意力度，避免用力过大，以免造成不适症状。如果孕妇头晕的情况比较严重，建议及时到正规医院的妇产科进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-04-29 00:32
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头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。
症状起因：引起孕期头晕的原因主要有以下几种：血压偏低，大脑缺血：一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。进食过少，血糖偏低：常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。进食少，便会出现血糖偏低。由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。体位不妥，压迫血管：一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。贫血：是引起孕妇头晕的常见原因。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅也会引起头晕。
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