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银耳枸杞红枣汤的功效
补充说明:银耳枸杞红枣汤的功效
a******W 2022-04-28 18:43
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银耳枸杞红枣汤具有滋阴润肺、补气养血、益胃生津、安神定志等功效和作用。
1.滋阴润肺
银耳具有滋阴润燥的作用,能够缓解肺虚引起的咳嗽、咳痰等症状。
2.补气养血
枸杞子能补肝肾、明目,适用于因气血不足引起的身体疲劳、头晕乏力等症状。
3.益胃生津
银耳可健脾开胃、清热解毒,对于脾胃虚弱所致食欲不振、口干舌燥有一定改善效果。
4.安神定志
枸杞有平抑肝阳、滋养肝肾的效果,有助于缓解由肝肾亏虚引起的失眠多梦、焦虑不安等问题。
在食用银耳枸杞红枣汤时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良或血糖波动。此外,对银耳等食材过敏者应禁用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-01 17:54
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