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孕妇吃苹果干好吗
补充说明:孕妇吃苹果干好吗
a******W 2022-04-28 18:44
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孕妇可以适当吃苹果干。
苹果干是由新鲜苹果制作而成,其中保留了苹果中的大部分营养物质,并且在加工过程中会添加一些食品添加剂来延长保质期,但通常不会影响身体健康。此外,苹果干还具有一定的促进消化的作用,因此适当食用有利于缓解孕期便秘的症状。
如果孕妇对苹果过敏则不建议食用苹果干。
需要注意的是,在妊娠期间,饮食应以均衡、多样化为原则,避免过多摄入高糖分食物,如苹果干,以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-03-16 05:01
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