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海参羊肚菌汤的功效
补充说明：海参羊肚菌汤的功效
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海参羊肚菌汤具有增强免疫力、抗疲劳、补肾益精、健脾开胃、滋阴润燥等功效和作用。
1.增强免疫力
海参中富含的蛋白质有助于机体细胞修复和再生，而羊肚菌中的多糖体具有刺激免疫系统活性化的作用，从而提高机体抵御疾病的能力。
2.抗疲劳
海参中的精氨酸可以促进脑内合成5-羟色胺，有助于缓解精神压力和疲劳感；羊肚菌则含有天然镇静成分，能辅助改善睡眠质量。
3.补肾益精
海参有补肾益精的效果，是因为其含有的多种氨基酸和微量元素对肾脏有益。
4.健脾开胃
羊肚菌中的消化酶可以帮助分解食物，增进食欲，改善胃肠功能。
5.滋阴润燥
海参具有一定的滋阴效果，能够补充体内流失的津液，起到润燥的作用。
在食用海参羊肚菌汤时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或血脂升高。同时，对于过敏体质者而言，应先进行皮肤试验以确保不过敏再行食用。
2024-03-31 19:52
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
