发病时间：不清楚
喝柠檬茶失眠的原因
补充说明：喝柠檬茶失眠的原因
a******W 2022-04-28 18:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
早晨睡眠的时候柠檬的香味，会下降使人维持亢奋的相应激素的含量，所以在枕头边放一两个柠檬，身心天然能够获得更好的放松，因此且很快的能够加入平稳的睡眠形态。
2022-04-29 02:55
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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