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月经期间可以芝麻糊吗
补充说明：月经期间可以芝麻糊吗
a******W 2022-04-28 18:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以吃芝麻糊。
芝麻糊含有丰富的维生素E、铁元素以及不饱和脂肪酸，能够促进血液循环，改善经期不适症状，并且还具有一定的润燥滑肠作用，有助于减轻便秘的发生。
如果女性对黑芝麻过敏，则不可以食用芝麻糊，以免诱发或加重过敏反应。
月经期间需注意合理饮食，避免摄入寒凉、刺激性食物，以免引起痛经等不适症状。同时还要做好个人卫生护理，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。
2024-02-09 13:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
