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紫苏籽有副作用吗
补充说明：紫苏籽有副作用吗
a******W 2022-04-28 18:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫苏籽通常没有明显的副作用。
紫苏籽作为常见的食材，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有一定的抗氧化作用。适量食用可以为身体提供能量，并促进新陈代谢。此外，其还含有一些生物活性物质，如黄酮类化合物和挥发油，这些物质可能对人体产生积极的影响，因此一般不会引起副作用。但过量摄入可能会导致胃肠功能紊乱，引发恶心、呕吐等不适症状，此时需要及时就医治疗。
对于高血脂症患者而言，长期大量食用紫苏籽可能导致血脂水平升高，加重病情。
在食用紫苏籽时需注意控制摄入量，避免过敏反应的发生。同时，妊娠期或哺乳期女性应在医师指导下使用，以免影响自身及胎儿健康。
2024-04-22 05:19
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