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琥珀酸美托洛尔缓释片失眠怎么办
补充说明：琥珀酸美托洛尔缓释片失眠怎么办
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
琥珀酸美托洛尔缓释片引起的失眠可以通过生活方式调整、放松训练、认知行为疗法、苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类催眠药等治疗措施来缓解。如果失眠情况持续或影响日常生活，建议咨询医生以调整治疗方案。
1.生活方式调整
睡前适当运动如瑜伽、深呼吸等有助于促进睡眠。建议患者在睡前适当运动，以促进身体放松，提高睡眠质量。
2.放松训练
通过渐进性肌肉松弛、冥想等方式帮助缓解紧张情绪，改善睡眠状况。针对因压力大引起失眠的情况时可使用上述方法来辅助入睡。
3.认知行为疗法
认知行为疗法涉及改变不良睡眠习惯及对失眠的认知态度。包括睡眠日记记录、刺激控制训练等。适用于存在失眠但无明显抑郁焦虑症状者。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物具有中枢神经系统抑制作用，能增加GABA受体介导的氯离子通道开放频率，导致突触后膜超极化而产生镇静催眠效果。本品可用于治疗各种类型的失眠症，特别是对于短期失眠有较好的疗效。
5.非苯二氮卓类催眠药
此类药物通过选择性影响脑内神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素的功能发挥催眠作用。适用于长期或慢性失眠且伴有轻度至中度抑郁或焦虑状态的患者。
需要注意的是，琥珀酸美托洛尔缓释片可能会引起失眠等副作用，若发现用药期间出现失眠情况，应立即就医咨询医生是否需要调整治疗方案。
2024-02-05 10:43
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
