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膝盖扭伤可以按摩吗
补充说明：膝盖扭伤可以按摩吗
a******W 2022-04-28 18:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤后通常需要休息和恢复，一般不建议立即进行剧烈运动。
膝盖扭伤后，肌肉、肌腱等软组织可能受到损伤，需要时间修复。如果此时进行剧烈运动，可能会导致伤口二次受伤，延缓愈合进程，甚至引起感染等问题。因此，为了确保身体能够充分恢复，建议患者在医生指导下进行适当的康复训练。
轻度膝关节扭伤可尝试冷敷、弹性绷带加压包扎和抬高患肢等措施处理，严重者需及时就医诊治。
日常生活中应做好个人防护工作，在进行跑步、跳绳等运动时要做好热身活动，以免出现意外跌倒或撞击到膝盖部位而发生外伤。
2024-03-22 19:51
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
