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黄瓜火龙果火龙果汁的功效是什么
补充说明：黄瓜火龙果火龙果汁的功效是什么
a******W 2022-04-28 18:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄瓜火龙果火龙果汁具有补充水分、提供能量、促进消化、润肠通便、抗氧化等功效和作用。
1.补充水分
通过摄入适量的水来维持身体的正常代谢功能。
2.提供能量
为人体日常活动提供必要的营养支持。
3.促进消化
有助于改善胃肠环境，增强食欲。
4.润肠通便
能够有效预防便秘的发生。
5.抗氧化
具有清除自由基的作用，可以延缓细胞老化。
建议在选择食材时，优先考虑新鲜且无添加的原材料以保证其营养价值。同时注意控制每日摄入量，避免过量导致血糖波动或体重增加。
2024-02-03 05:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
