首页> 营养科> 杏干> 黄杏干的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄杏干具有补肝明目、润肺止咳、生津止渴、促进消化、滋补身体等功效作用。由于黄杏干含有较高的糖分,糖尿病患者应慎用。
1.补肝明目
黄杏干具有一定的补肝作用,因为其富含维生素A和类胡萝卜素等抗氧化物质,这些成分能够帮助保护肝脏细胞免受自由基损伤。因此可以用于缓解因肝虚引起的视力模糊、眼干等症状。可将黄杏干泡水或煮汤食用以发挥其效果。
2.润肺止咳
由于黄杏干含有丰富的脂肪油和苦杏仁苷等有效成分,这些物质具有一定的镇咳平喘作用,所以能起到润肺止咳的效果。对于咳嗽痰多、气促喘息等症状有一定的缓解作用。可在医生指导下将其制成丸剂服用。
3.生津止渴
黄杏干中所含有的糖分以及多种有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,能在一定程度上刺激唾液腺分泌,从而达到生津止渴的目的。对于口干舌燥、咽喉疼痛等症状有一定的改善效果。可以直接嚼食或者榨汁饮用。
4.促进消化
黄杏干中含有一定量的大分子蛋白酶,这种物质能够促进胃肠道内蛋白质分解,从而起到促进消化的作用。对于食欲不振、腹胀、便秘等症状有一定的缓解作用。可直接食用或制作成酱料调味。
5.滋补身体
黄杏干营养丰富,其中含有较多的碳水化合物、蛋白质及微量元素等,适当进食有助于补充机体所需的营养物质。对于体质虚弱者而言,长期适量食用有利于增强体力、提高免疫力。可作为零食或加入菜肴中食用。
需要注意的是,黄杏干虽然功效多样,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,黄杏干性温热,因此阴虚火旺者慎用。

2024-03-16 15:38

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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