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桑枝泡脚的作用
补充说明:桑枝泡脚的作用
a******W 2022-04-28 18:42
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医生回答(1)
桑枝泡脚具有祛风湿、通经络、止痹痛、利关节、降血压等功效和作用。
1.祛风湿
桑枝具有祛风湿的功效,是因为其性味苦平,入肝经,能疏风解表、清热燥湿。
2.通经络
桑枝通过疏通经络,促进血液循环,缓解肌肉酸痛和僵硬。
3.止痹痛
桑枝能够减轻或消除因风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛和肿胀。
4.利关节
桑枝有促进关节功能恢复的作用,适用于类风湿性关节炎等疾病。
5.降血压
桑枝中的活性成分可以扩张外周血管,降低外周阻力,从而起到一定的降压效果。
使用桑枝进行泡脚时,需注意控制水温,避免水温过高导致皮肤受损。此外,对于高血压患者而言,虽然桑枝有助于改善症状,但不宜将其作为替代药物治疗的方式。
2024-03-06 11:41
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。