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海棠果果干的功效
补充说明:海棠果果干的功效
a******W 2022-04-28 18:43
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海棠果果干具有抗氧化、促进消化、健脾益胃、滋阴润燥、止咳化痰的功效和作用。
1.抗氧化
海棠果果干含有丰富的维生素C和花青素等天然抗氧化物质,这些成分能够清除体内的自由基,从而减缓细胞氧化损伤。
2.促进消化
海棠果果干富含膳食纤维,可以增加肠道蠕动,改善便秘情况,并且有助于维持正常的消化功能。
3.健脾益胃
海棠果果干性平味甘入脾经,具有一定的补中益气作用,对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解效果。
4.滋阴润燥
海棠果果干性质微寒,归肺经,能清热生津、养阴润燥,适用于治疗肺燥咳嗽、咽喉干燥等症状。
5.止咳化痰
海棠果果干有镇咳祛痰的作用,其含有的挥发油可刺激呼吸道黏膜,促进分泌物排出。
在食用海棠果果干时需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。此外,对海棠果果干过敏者应禁用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-13 19:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。