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孕妇可用紫苏水吗
补充说明：孕妇可用紫苏水吗
a******W 2022-04-28 18:40
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以在医生指导下适量食用紫薯。
紫薯富含膳食纤维、维生素C、钾元素等多种营养成分，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。若孕妇出现便秘的情况，适当吃些紫薯有利于病情好转。但由于紫薯含糖量较高，所以糖尿病患者不宜过多食用，以免导致血糖波动过大，加重病情。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则应避免食用过量紫薯以防止血糖进一步升高。
对于孕期饮食，建议咨询专业医师或营养师的意见，并定期监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-03-24 14:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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