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阿胶枣会胖人吗
补充说明：阿胶枣会胖人吗
a******W 2022-04-28 18:41
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医生回答(1)
孙印 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阿胶枣本身并不会使人发胖。
阿胶枣中含有一定的碳水化合物、蛋白质等营养物质，适当食用可以为机体补充能量。虽然阿胶枣中的糖分含量比较高，但是其属于一种比较常见的零食，并且其中还含有一定量的膳食纤维成分，能够促进胃肠道蠕动，有助于体内食物消化与吸收，因此通常不会出现长胖的情况。若在吃阿胶枣的同时暴饮暴食或者进行剧烈运动，则有可能会导致身体发胖。
如果摄入过多阿胶枣可能会导致热量摄入超标，转化为脂肪储存，从而引起肥胖。此时可以通过增加运动消耗或减少热量摄入来控制体重。
适量食用阿胶枣即可满足日常所需，不必担心会长胖的问题。同时，要注意保持均衡饮食和适度运动，以维持健康的身体状态。
2024-03-19 05:56
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
