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脆金桔有什么功效
补充说明：脆金桔有什么功效
a******W 2022-04-28 18:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脆金桔具有止咳化痰、生津润肺、理气消食的功效和作用。
1.止咳化痰
止咳化痰是因为其含有丰富的维生素C及挥发油等成分，具有一定的镇静止痛、祛痰平喘作用。
2.生津润肺
生津润肺是由于金桔中的果糖、葡萄糖等营养素能刺激唾液分泌，从而达到缓解口干舌燥的效果。
3.理气消食
理气消食归因于金桔中所含有的柠檬烯、蒎烯等物质能够促进消化液分泌，加速食物在体内的吸收与排泄过程。
食用脆金桔时需注意适量摄入，避免过量导致上火或引起胃肠道不适。此外，对脆金桔过敏者应禁食，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
2024-03-28 16:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
