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小黄米玉米粥的功效
补充说明：小黄米玉米粥的功效
a******W 2022-04-28 18:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小黄米玉米粥具有补充能量、提供必需氨基酸、促进胃肠蠕动、改善贫血、降低胆固醇水平等功效和作用。
1.补充能量
小黄米玉米粥中富含碳水化合物，这些碳水化合物在体内氧化后可转化为能量，以满足人体日常活动所需。
2.提供必需氨基酸
小黄米玉米粥含有丰富的蛋白质，其分解产生的必需氨基酸可以被身体利用来构建或修复组织，并参与许多生化反应。
3.促进胃肠蠕动
小黄米玉米粥中的膳食纤维有助于增加食物通过消化道的速度，从而促进胃肠道的运动。
4.改善贫血
小黄米玉米粥中含有铁元素，该元素是红细胞合成所必需的，适量摄入可以帮助预防缺铁性贫血的发生。
5.降低胆固醇水平
小黄米玉米粥中的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用，而高密度脂蛋白胆固醇则有助于清除体内的坏胆固醇。
建议适量食用小黄米玉米粥，避免过量导致热量摄入过多。对于需要控制血糖的人群而言，应监测餐后血糖变化，以免引起血糖波动。
2024-03-13 17:57
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
