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芥菜心孕妇可以吃吗
补充说明：芥菜心孕妇可以吃吗
a******W 2022-04-28 18:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用芥菜心。
芥菜心富含多种维生素及矿物质，能够为孕期提供必要的营养素，并促进胎儿健康发育。此外，其含有的膳食纤维还有助于改善便秘症状。
如果孕妇对芥菜过敏，则不建议食用芥菜心，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于芥菜心的摄入量，应考虑到个体差异以及可能存在的食物过敏或不耐受情况，合理安排摄入量以确保母婴健康。
2024-03-20 15:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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