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来姨妈能喝桂花酿吗
补充说明：来姨妈能喝桂花酿吗
a******W 2022-04-28 18:42
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医生回答(1)
韦净 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
来姨妈可以适量食用红薯。
红薯富含膳食纤维、维生素C、钾元素等营养物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘，增强机体免疫力，并且不会对月经周期产生不良影响。但不宜过量食用，以免引起腹胀、消化不良等症状。此外，建议在月经期间保持均衡饮食，同时注意个人卫生，预防感染。
来姨妈时，如果女性对桂花过敏，则不建议饮用桂花酿，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
来姨妈期间，应避免摄入寒凉、刺激性食物，以免加重痛经症状。同时也需注意保暖，尤其是腹部部位，以免受寒导致经期不适。
2024-03-31 06:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
