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芥末油对人体有什么好处
补充说明：芥末油对人体有什么好处
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芥末油对人体的好处一般包括促进血液循环、促进消化、缓解便秘、增强食欲、促进新陈代谢等。
1、促进血液循环
芥末油是由芥菜籽制作而成的一种调味品，适当地吃一些芥末油，能够促进身体的血液循环，在一定程度上能够改善手脚冰凉的症状。
2、促进消化
芥末油是一种辛辣的食物，适当地吃一些芥末油，能够刺激胃肠道黏膜，促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用，有助于缓解便秘的症状。
3、缓解便秘
芥末油中含有大量的芥子油，而芥子油能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到促进排便的作用，如果患者存在便秘的情况，可以适当吃一些芥末油，有助于改善便秘的症状。
4、增强食欲
芥末油是一种比较常见的调味品，可以用于烹饪食物，能够增加食物的香味，可以起到增强食欲的作用，如果患者出现食欲不振的情况，可以适当吃一些芥末油，有助于改善食欲不振的情况。
5、促进新陈代谢
芥末油中含有丰富的芥子油、辣椒素等营养成分，患者适当食用后，可以促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，从而起到辅助减肥的作用。
另外，建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。如果患者食用芥末油后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
2022-04-29 06:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
