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牛蒡根对肝脏好吗
补充说明:牛蒡根对肝脏好吗
a******W 2022-04-28 18:42
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医生回答(1)
牛蒡根对肝脏好。
牛蒡根中含有的多种营养成分如膳食纤维、维生素C等,有助于改善肝功能,同时还可以增强机体免疫力。此外,牛蒡根还具有一定的抗氧化作用,可以保护肝脏免受自由基损伤。因此,适量食用牛蒡根对肝脏有好处。
虽然牛蒡根对肝脏有益,但并不能替代医学治疗或诊断。对于存在肝脏问题的人群,建议在专业医生指导下进行饮食调整。
日常生活中不仅要注意合理摄入牛蒡根,还要注意避免酒精性肝病的发生,减少酒精摄入是预防酒精性肝病的关键措施之一。
2024-04-11 22:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。