发病时间：不清楚
鲍鱼对老人有什么好处
补充说明：鲍鱼对老人有什么好处
a******W 2022-04-28 18:41
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老人适当吃鲍鱼，可以补充身体所需要的营养成分，也可以达到辅助改善便秘的效果，但是吃的时候要注意适量。
鲍鱼里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当吃鲍鱼能够补充身体所需要的营养，也可以达到辅助增强免疫力的效果。此外，鲍鱼里面含有的氨基酸、牛磺酸等营养成分，也可以促进老人的脑部神经发育，在一定程度上还可以预防老年痴呆。但是在吃鲍鱼的时候，一定要控制好食用量，如果吃得过多，可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况，比如腹胀、腹痛等。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-04-29 07:11
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
