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清明菜的作用
补充说明：清明菜的作用
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
清明菜具有抗炎、抗氧化、止咳化痰、祛风解表等功效和作用。
1.抗炎
抗炎作用是因为清明菜中的黄酮类化合物具有抑制炎症因子产生和释放的功效。
2.抗氧化
抗氧化作用是由于清明菜中富含多种维生素C、E等抗氧化物质，能够清除自由基，减缓细胞氧化损伤。
3.止咳化痰
止咳化痰作用源于清明菜所含有的挥发油能刺激呼吸道黏膜分泌，促进痰液排出。
4.祛风解表
祛风解表作用得益于清明菜具有一定的发汗作用，有助于驱散体内的寒邪之气。
使用清明菜时需注意过敏反应，如出现瘙痒、红肿等症状应及时停用并向医生咨询。另外，妊娠期及哺乳期妇女应谨慎食用，以免影响自身及胎儿健康。
2024-04-05 21:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
