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亚麻籽油对高血脂有用吗
补充说明：亚麻籽油对高血脂有用吗
a******W 2022-04-29 23:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
亚麻籽油对高血脂可能有一定帮助，但不能替代传统治疗手段。
亚麻籽油含有ω-3多不饱和脂肪酸，如α-亚麻酸，能转化为EPA和DHA，具有一定的降脂作用。研究表明，ω-3多不饱和脂肪酸可降低甘油三酯水平、提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而改善血脂异常。然而，高血脂的管理需要综合考虑饮食调整、运动锻炼及必要时药物治疗等策略。
高血脂患者在使用亚麻籽油前应咨询医生，因为个体差异可能导致不同的效果。
对于高血脂患者而言，日常生活中还应注意均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物摄入过多，同时配合适当运动以维持健康体重。
2024-03-18 08:11
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