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每天吃圣女果会怎样
补充说明：每天吃圣女果会怎样
a******W 2022-04-29 23:04
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
每天吃圣女果可能导致营养缺乏、血糖波动、尿酸升高水平、胃肠道不适或维生素A中毒。
1.营养缺乏
圣女果富含多种维生素和矿物质，但若过量食用可能导致其他必需营养素摄入不足。长期摄入不足会导致相应营养素缺乏，引起相应的临床症状，如缺铁性贫血、佝偻病等。
2.血糖波动
圣女果含糖分较高，过多摄入会引起血糖升高，导致糖尿病患者出现血糖波动。血糖波动过大可能会引发头晕、乏力等症状，严重时甚至会出现昏迷的情况。
3.尿酸升高水平
圣女果属于中嘌呤食物，大量进食后会导致体内尿酸合成增加。尿酸水平持续偏高可能诱发痛风发作，表现为关节红肿热痛、功能障碍等。
4.胃肠道不适
圣女果含有较多有机酸，可刺激胃肠黏膜，促进消化液分泌。频繁或大量摄入可能导致腹泻、腹胀等不适症状。
5.维生素A中毒
圣女果中的β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，长期过量摄入易导致蓄积性毒性。维生素A中毒的症状包括头痛、呕吐、皮肤瘙痒及脱发等，严重者可能出现肝肾损伤。
适量食用圣女果可以为身体提供一定的营养物质。如有任何不适，请及时就医以获得适当的治疗。
2024-02-06 06:14
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