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产妇可以吃黑胡椒吗月子里
补充说明：产妇可以吃黑胡椒吗月子里
a******W 2022-04-29 23:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇在月子期间可以适量食用黑胡椒。
黑胡椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，能够增强机体免疫力，并且还能够起到一定的抗氧化作用。
如果产妇属于过敏体质或存在消化系统疾病，则不建议食用黑胡椒，因为可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状或者加重胃肠道负担。
需要注意的是，在食用黑胡椒时不宜过量，以免导致上火，影响身体恢复。此外，产妇在坐月子期间还要注意饮食多样化，保证营养均衡。
2024-01-28 14:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
