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腰椎病能做硬拉吗
补充说明：腰椎病能做硬拉吗
a******W 2022-04-29 23:03
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎病患者应谨慎进行硬拉，以减少脊柱压力。
硬拉是一种负重训练，对腰部肌肉有较大负荷。腰椎病患者的腰椎可能存在不稳定、退变等问题，此时进行硬拉可能会加剧腰椎间盘的压力，导致疼痛加剧甚至加重病情。因此，需要在专业人士指导下进行，并严格控制重量和次数，以降低风险。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行硬拉等度运动，以免加重症状。若为慢性期或康复阶段，则应在专业人员监督下逐步增加强度。
对于存在腰椎病的人群，在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，还要注意加强背部肌肉锻炼，有助于预防和改善腰椎病的症状。
2024-04-10 07:29
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
