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抹茶拿铁有什么副作用
补充说明：抹茶拿铁有什么副作用
a******W 2022-04-29 23:04
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
抹茶拿铁可能引起咖啡因敏感性、胃肠道不适、失眠、牙齿敏感、心悸等副作用。
1.咖啡因敏感性
摄入过量的咖啡因会引起中枢神经系统兴奋，导致心跳加快、血压升高等。长期或大量摄入可能导致依赖性和戒断症状，如头痛、疲劳等。
2.胃肠道不适
高浓度的抹茶可能刺激胃肠道平滑肌，引起恶心呕吐和腹泻等症状。长期或大量摄入可能导致消化不良、食欲减退等问题。
3.失眠
由于抹茶中含有一定量的咖啡因，摄入过多会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。可能会出现入睡困难、多梦易醒等情况发生，进而降低睡眠效率。
4.牙齿敏感
抹茶中的酸性物质会腐蚀牙釉质，使牙齿更容易受到冷热食物的刺激而感到疼痛。长期饮用可能导致牙齿颜色改变、龋齿等问题。
5.心悸
若机体对抹茶中的某些成分过敏，则会产生免疫应答，释放组胺等炎症介质，这些介质作用于心脏β肾上腺素受体后可导致心率增快。患者可能出现心悸、胸闷、呼吸急促等不适症状。
适量食用抹茶饮品可以为身体提供一定的能量。但建议避免夜间摄入过多，以减少失眠风险。
2024-03-09 07:31
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
