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月经期可以吃穿心莲吗
补充说明:月经期可以吃穿心莲吗
2022-03-25 11:51
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月经期适量食用穿心莲有益健康,但需注意适量 。穿心莲具有清热解毒、消炎止痛的功效,对于经期可能出现的炎症反应和不适症状有一定的缓解作用。然而,穿心莲属于凉性食物,过量摄入可能会影响经血排出,导致经期不适。因此,在月经期间,应适量食用穿心莲,并注意饮食均衡,避免过度依赖单一食物。
2022-04-22 14:04
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