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沙棘沙棘干果泡水什么功效
补充说明：沙棘沙棘干果泡水什么功效
2022-04-29 23:03
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
沙棘干果泡水的主要功能有很多，如健脾止泻、保护肝脏、抑制癌症、促进铅的排泄、抗氧化，延缓衰老等。
1、健脾止泻。用水浸泡沙棘能提高胃液酸度，帮助消化脂肪，健脾止泻。2、保护肝脏。3、抑制癌症。在水中浸泡沙棘可以提高人体免疫力，预防癌症和抗癌。4、促进铅在人体内的排泄，对人体各器官有不同的影响。有多种微量元素可以将铅排出体外。5、抗氧化作用，可延缓衰老。
营养角度来看，饮用适量浸泡在沙棘果中的水，可以吸收游离脂肪酸和碳氢化合物，以及大量维生素，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢。而且它能起到很好的抗氧化作用，能消除脸上的色斑。
2022-08-22 17:36
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医生回答(1)
罗琴玺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
沙棘一般是可以泡水喝的，而且对身体非趁。沙棘泡水喝能够起到帮助消化的作用，也能够起到消除食积的功效，通常能够起到养胃的功效，并且长期喝也没有副作用，而且还能够补充身体多种的营养元素，并且沙棘里面含有的维生素C成分，能够起到清除自由基的作用，也能够起到美白肌肤的功效。但是在平常有胃肠道不好的人群，尽量不要去吃的太多，以免会带来病情的加重。
2022-04-30 08:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
