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冬虫夏草炖瘦肉的功效与作用
补充说明：冬虫夏草炖瘦肉的功效与作用
a******W 2022-04-29 23:03
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芮善 主治医师 三甲
擅长：药品
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冬虫夏草炖瘦肉具有补肺益肾、止血化痰、滋阴润燥、增强机体免疫力、抗疲劳等功效和作用。
1.补肺益肾
冬虫夏草具有补虚损、益精气的功效，而瘦肉可养血滋阴，两者合用能起到补肺益肾的作用。
2.止血化痰
冬虫夏草有止咳平喘、化痰的功效，瘦肉则可以润肺止咳，共同起到止血化痰的效果。
3.滋阴润燥
冬虫夏草性温味甘，入肺经，能够补肺益肾，而瘦肉则具有滋阴润燥的作用，二者同食有助于缓解肺肾阴虚所致的咳嗽、咯血等症状。
4.增强机体免疫力
冬虫夏草含有多种生物活性成分，如虫草多糖等，这些物质具有免疫调节作用，能提高机体的抗病能力；瘦肉富含蛋白质，其氨基酸组成接近人体需要，易于被消化吸收，从而增强机体免疫力。
5.抗疲劳
冬虫夏草中的某些成分具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化，而瘦肉中含有的维生素B群可以帮助身体更好地利用能量，减轻疲劳感。
在食用冬虫夏草炖瘦肉时需注意适量摄入，避免过量导致上火或血脂升高。对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。此外，购买冬虫夏草时需确保来源正规，并留意是否经过科学验证以确保安全有效。
2024-04-02 06:57
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
