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孕妇能吃胃友吗
补充说明:孕妇能吃胃友吗
a******W 2022-04-29 23:04
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孕妇可以适量食用燕窝。
燕窝中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸,适当食用有助于补充营养物质,对于增强机体免疫力具有一定的帮助作用。此外,由于燕窝中还存在一定量的碳水化合物及膳食纤维,因此适当食用还有助于为身体补充能量,从而达到养胃的目的。但是需要注意的是,如果过量食用可能会导致摄入过多的蛋白质,增加肾脏负担,所以需要控制好摄入量。
孕期饮食需注意平衡,避免高糖、高脂食物,如糕点、油炸食品等,以减少妊娠期糖尿病的风险。
孕期饮食应遵循多样化且营养均衡的原则,定期进行产检,监测血糖水平,确保母婴健康。
2024-03-01 17:34
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