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竹芋粉对肠胃的功效
补充说明：竹芋粉对肠胃的功效
a******W 2022-04-29 23:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
竹芋粉对肠胃具有促进消化、健胃消食、润肠通便等功效和作用。
1.促进消化
竹芋粉富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善便秘症状。膳食纤维在肠道内吸水膨胀，使粪便体积增大，进而刺激肠道蠕动。
2.健胃消食
竹芋粉中的淀粉分解酶可以促进食物的消化吸收，减轻胃肠负担。此外，其还含有丰富的微量元素，如锌、镁等，这些元素对于维持胃肠道黏膜的正常功能有重要作用。
3.润肠通便
竹芋粉中含有的大量膳食纤维能够增加粪便体积，软化大便，使其易于排出。同时还能吸附水分，形成凝胶状物质，有助于润滑肠道壁，减少排便时的摩擦和疼痛感。
使用竹芋粉作为食品添加剂或替代传统主食时，应注意适量摄入以避免引起腹泻或腹胀。另外，对于存在乳糖不耐受或麸质过敏者，应谨慎食用，以免诱发相关不适症状。
2024-04-18 04:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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