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磷酸氢钙是不是钙
补充说明：磷酸氢钙是不是钙
a******W 2022-04-29 23:01
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医生回答(1)
李贤勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
磷酸氢钙不是钙，而是含钙物质。
尽管磷酸氢钙中存在钙元素，但它属于一种化学物质，并非直接供人体使用的钙源。其需要经过一系列转化过程后才能被身体利用，因此不能算作直接补钙物质。对于需要额外摄入钙质的人群而言，建议选用专门用于补钙的产品，如碳酸钙、柠檬酸钙等。同时注意平衡饮食，确保摄入足够的维生素D，以促进钙的吸收。
在服用磷酸氢钙时需注意剂量控制，避免过量使用导致血钙水平过高，引起不良反应。
需要注意的是，在选择磷酸氢钙作为钙补充剂时，应严格按照推荐剂量使用，并且不宜长期大量摄入，以免影响身体健康。
2024-04-24 07:28
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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