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刺梨原浆有什么功效
补充说明：刺梨原浆有什么功效
a******W 2022-04-29 23:01
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医生回答(1)
杭建盈 主治医师 三甲
擅长：药品
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刺梨原浆具有抗氧化、抗炎、促进铁吸收、增强免疫力、调节血脂等功效和作用。
1.抗氧化
刺梨原浆中的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。
2.抗炎
刺梨原浆中的一些成分能够抑制炎症介质的产生和释放，从而发挥一定的抗炎效果。
3.促进铁吸收
刺梨原浆含有维生素C，可促进非血红素铁的吸收，对于缺铁性贫血患者有益。
4.增强免疫力
刺梨原浆富含多种维生素及矿物质，这些营养素在一定程度上可以支持机体免疫功能。
5.调节血脂
刺梨原浆含有的物质能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而改善血脂异常。
建议适量饮用刺梨原浆以获取其潜在益处，但不适宜将其作为治疗或预防特定疾病的主要手段。对刺梨过敏者不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-28 01:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
