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产后吃荔枝干的功效与作用
补充说明：产后吃荔枝干的功效与作用
a******W 2022-04-29 23:04
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后吃荔枝干具有补充营养、缓解疲劳、促进乳汁分泌、改善贫血、增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养
荔枝干含有丰富的糖类、蛋白质等营养物质，可以为产妇提供必要的能量来源。
2.缓解疲劳
荔枝干中的维生素C有助于提高身体对铁质的吸收，从而预防贫血的发生。
3.促进乳汁分泌
荔枝干富含多种氨基酸及矿物质元素，能够有效促进乳汁的分泌。
4.改善贫血
荔枝干中含有的铁元素可以帮助红细胞合成血红蛋白，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
5.增强免疫力
荔枝干中含有一定量的维生素E，该成分具有一定的抗氧化作用，能帮助机体对抗自由基，延缓细胞老化，增强免疫力。
建议适量食用荔枝干，避免过量摄入导致血糖波动或肥胖等问题。同时，产妇在食用荔枝干时应注意观察是否出现过敏反应，并注意保持均衡饮食以满足各种营养需求。
2024-04-07 04:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
