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跑步减肥大腿疼是不是有效果了
补充说明:跑步减肥大腿疼是不是有效果了
a******W 2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
大腿疼痛是运动过程中常见的现象,通常表明身体正在对运动产生适应,并不一定意味着无效。
跑步时大腿肌肉会受到较大的负荷,可能导致肌肉微损伤或炎症反应,从而引起疼痛。这种疼痛可能是由于运动引起的生理适应性反应。
如果在跑步后出现持续的大腿酸痛,可能会影响日常活动能力,此时则不是有效的表现。
对于跑步减肥期间出现大腿疼痛症状者,应减少运动量或休息一段时间以缓解疼痛,避免过度训练导致肌肉疲劳和损伤。
2024-02-27 15:23
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
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