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顽固性肥胖怎么减肥
补充说明：顽固性肥胖怎么减肥
a******W 2022-04-30 22:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
顽固性肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术、针灸疗法等方法来治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整膳食结构来控制热量摄入，如减少高脂、高糖食物，增加蔬果比例。此方法适合那些希望在日常生活中改善饮食习惯以达到健康体重的人群。
2.运动疗法
运动疗法旨在提高身体新陈代谢率，促进脂肪燃烧，可通过有氧运动如跑步、游泳等实现。此方法适用于希望通过增加体力活动来减轻体重的情况。
3.中药调理
中药调理是利用中药材调节体内平衡，如黄连、茯苓等可帮助消化和降低食欲。对于体质虚弱或对西药副作用敏感者，中药调理是一种温和有效的选择。
4.代谢手术
代谢手术通过减少胃容量或改变食物吸收路径来限制能量摄入，例如腹腔镜下Roux-en-Y胃旁路术。该手术主要用于治疗严重肥胖症患者，其BMI大于40或伴有严重的并发症。
5.针灸疗法
针灸疗法依据中医经络学说，在特定穴位施以针刺刺激以调节内分泌及食欲中枢。针灸适合辅助治疗顽固性肥胖，并可作为综合管理方案的一部分。
针对顽固性肥胖，建议寻求营养师、运动教练以及医生的联合指导。定期监测体重变化并记录进食与锻炼情况，有助于制定更科学有效的健康管理计划。
2024-02-25 03:23
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简介：顽固性肥胖，是指通过饮食及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。
