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水潴留性肥胖怎么减肥
补充说明:水潴留性肥胖怎么减肥
a******W 2022-04-30 22:49
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水潴留性肥胖可以通过生活方式干预、饮食疗法、利尿剂、代谢手术、针灸等方法进行减肥。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入和增加体力活动来帮助减轻体重。适用于那些超重但不想快速减重的人群。
2.饮食疗法
调整膳食结构,控制每日总能量摄入,增加膳食纤维摄入量,减少高脂、高糖食物的摄入。此方法适合所有希望改善饮食习惯以达到健康体重者。
3.利尿剂
利尿剂如可促进体内水分排出,减轻水肿。 适应于存在水肿或液体潴留而需要快速排水肿患者。
4.代谢手术
代谢手术旨在限制胃容量或减少营养物质吸收以减少热量摄入。 该方法主要用于重度肥胖且生活方式干预无效者。
5.针灸
针灸可以调节内分泌系统功能,促进新陈代谢,有助于消除体液潴留。 针灸可用于辅助治疗水潴留性肥胖。
针对水潴留性肥胖,建议采取低盐饮食,避免过量摄入钠盐,以免加重水肿。同时,适量运动也有助于促进水分代谢,如快走、游泳等有氧运动。
2024-03-19 02:35
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水潴留是指机体在组织间隙里积存了过多的水并且无法通过排尿等方式将其排出。过多的水会导致身体的某个部位肿胀。一般来说位于心脏以下的部位肿胀得会厉害些。水潴留最明显得一个特征就是下肢水肿,尤其是足部和踝部。在早晨刚起床时,下肢水肿可能表现得并不明显,但在起床活动数小时后便开始逐渐显现出来,并且随着时间的推移而加重。如果用手指用力按压踝部,皮肤上立即就会出现一个小凹,要等较长的一段时间才恢复正常。医学上将这种现象称之为凹陷性水肿(pitting edema),如果全身多个部位出现水肿则称为全身性水肿(general edema)。
症状起因:导致水潴留的原因很多,最常见的有肾功能受损、高血压及高血钾。同时,水潴留也是免疫抑制剂常见的副作用之一,其中又以糖皮质激素为最。激素可导致机体钠潴留,而水是时刻伴随着钠的,由此产生钠水潴留。术后所服用的很多药物都具有不同程度的肾毒性,水潴留是肾功能严重受损的标志。研究表明,如果在术前就有很严重的水潴留,那么术后出现水潴留的机率常常会明显增高。
可能疾病:尿毒症性心肌病 肾功能不全 ADH分泌过多综合征 泌乳素瘤 小儿糖尿病肾病
就诊科室:内科