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肌肉紧张是什么原因造成的
补充说明：肌肉紧张是什么原因造成的
a******W 2022-04-30 22:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌肉紧张可能是由精神压力过大、长期不良姿势、外伤后遗症、神经源性肌痉挛、肌纤维组织炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.精神压力过大
当个体处于高度的精神压力下时，中枢神经系统会持续兴奋，导致交感神经兴奋性增强，从而引起肌肉收缩和心率加快。通常可以通过放松技巧如冥想、深呼吸来缓解。
2.长期不良姿势
长时间保持一个错误的姿势会导致某些肌肉过度使用而变得僵硬，进而影响血液循环和新陈代谢，进一步加重了肌肉紧张的情况。物理疗法是常见的治疗方法，包括按摩、拉伸等手段以改善局部血液循环和缓解肌肉紧张。
3.外伤后遗症
外伤可能导致软组织损伤或韧带撕裂，如果不及时治疗或康复不当，可能会形成瘢痕组织，限制肌肉活动并导致长期的肌肉紧张。针对此类情况，可以考虑药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等进行止痛处理。
4.神经源性肌痉挛
神经源性肌痉挛是指由神经系统异常引起的肌肉不自主抽搐，可能由于神经传导障碍或周围神经病变导致。这种状况下，神经冲动传递至肌肉时无法被正确接收，造成肌肉持续收缩。口服肌肉松弛剂如氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等可减轻肌肉痉挛。
5.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素诱发的炎症反应，这些因素会导致肌肉内部的毛细血管收缩，血流减慢，从而引起肌肉缺氧和代谢产物积累，刺激肌肉产生炎症反应。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
建议定期进行心理咨询和体检，监测心理压力水平以及身体状态，如有必要，可在医生指导下进行超声波检查或MRI扫描以评估肌肉和骨骼结构。
2024-03-26 00:13
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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